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「令和4年度下関市介護予防教室(中期分)」の参加者を募集します

ページID:0073112 更新日:2022年7月21日更新 印刷ページ表示

 高齢者が介護を必要とする状態になることの予防、健康状態の維持及び改善を図り、生活をより豊かにするため、運動・栄養・口腔等の機能向上を目的とした運動や体操等を行う教室を実施します。

1.対象

 市内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない方

2.実施予定の教室

  1. いきいき運動教室:介護予防を目的とした運動や体操等を行います
  2. フレイル予防教室:運動・栄養・口腔・社会参加について学んだり、運動等を行います
  3. 認知症予防教室:認知症予防に有効な運動や脳トレ等を行います
  4. ウォーキング教室:主に屋外でノルディックウォークを中心に行います
  5. マシンで筋力アップ教室:マシンを使った筋力トレーニング等を行います

3.申し込み期間(中期分)

 令和4年8月1日~令和4年8月10日

 ※受付期間を過ぎても参加定員に満たない場合、定員に達するまで申込を受け付けます

4.申し込み先

 下記ダウンロード「申し込み先(中期分)」ファイルをご覧ください

5.その他

 ※新型コロナウイルス感染症の影響により、中止や期間短縮となる場合があります

ダウンロード

申し込み先(中期分) [Excelファイル/39KB]