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令和５年度男女共同参画講座「若さをたもつ健康戦略」を開催しました
演題 若さをたもつ健康戦略
日時 令和6年1月13日（土曜日） 13時30分～15時30分
場所 しものせき環境みらい館 3階 第2研修室
講師 早野 智子氏
（独立行政法人 国立病院機構 関門医療センター 女性総合診療センター長・循環器科医長）
概要
若さを保ち健康寿命を伸ばすために、男性と女性それぞれの気をつけるポイントや若さを保つ秘訣などについて、市民の皆様を対象に講座を開催しました。
データを用いたわかりやすい説明で、最後には、日常生活の中でできる運動の紹介もあり、受講者の皆様が健康意識を高める大変有意義な講座となりました。
参加者の感想（抜粋）
- 講演がとてもわかりやすく、健診での早期発見の大切さがわかりました。健康寿命を伸ばせるように努めたいと思います。（50代 女性）
- 薬の副作用について話されたので役に立てたいと思います。（70代 女性）
- 身近な問題のお話しでありがとうございました。家で手軽に実践出来る事が多くあって、これから頑張ります。（80代 女性）
- 自分の健康 過度に過信しない事。（80代 男性）
講師：早野 智子氏
