下関市保健推進委員ってどんな人たち？

下関市保健推進委員について

下関市保健推進委員は、地域のみなさんの健康の保持増進を図ることを目的に、自治会の推薦をもとに市長から選任をうけて、地域の健康づくりを推進している方たちです。

主な活動としては、健康に関する教室やイベントの開催、健診やがん検診などの声かけなど通じて、地域の皆さんが健康で元気に暮らせるように健康づくりの大切さを発信しています。

現在、市内21地区で約470名の保健推進委員さんが活躍しています！

協議会の活動（一例）

活動日時や内容は各地区ごとに異なりますが、地域のみなさんが健康に、そして、楽しく参加していただけるように様々な活動をしています！

健康づくり教室や交流会

健康体操や健康づくりに関する講話を企画し開催しています。また、子育て交流会では、レクリエーションや遊びを通して、正しい生活リズムやむし歯予防などの大切さをお伝えしています。いつも和気藹々と笑顔であふれています♪

（内容の例）

・自宅でもできる運動紹介

・ロコモティブシンドローム予防教室

・睡眠やストレスについての講話

・歯と口腔についての講話

・子育て交流会（七夕会、運動会、クリスマス会など）

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椅子に座ってできる運動を皆さんで実践♪

親子で楽しく体を動かしました♪体も心もすくすく育ってね

歯みがきの大切さを伝えました♪歯みがきでむし歯を予防しようね

ウォーキング

地区の町並みを見ながら、みんなで楽しく歩きます！水分補給もこまめに忘れず♪

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天気に恵まれ、ノルディックウォーキング日和でした！

保推さんおすすめのウォーキングコース★

・長府地区「城下町長府散策コース　約3.5km」 [PDFファイル／632KB]　

がん検診の啓発

「がん検診 まずは私が受けてみよう～私から家族・友人へ そして地域へひろげよう～」のスローガンのもと、がん検診の大切さを知っていただけるように、地域の皆さんに声かけしたり、教室や地域のイベントなどを通して発信しています。​地域の皆さんから「ほすいさんにがん検診のことを教えてもらって受診した」や「受診したところ、がんが見つかって現在、治療中です」などと言った声をいただいています。がんにかかる人は2人に1人、がんで亡くなる人は3人に1人と「がんはとても身近な病気」です。定期的にがん検診を受診しましょう！

健康チェックの開催

地域のイベントや文化祭などで、握力測定や棒つかみ、数字並べなどの健康チェックを実施したり、健康づくりの展示を行っています。

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定例会や研修会

各地区で定例会を開催し、活動内容の計画を立てたり、保健推進活動の充実を図るため、研修会を実施しています。

（研修会の例）健康体操、がん検診について、心の健康について、熱中症について

​​市主催の活動

市の健康に関する事業に協力

幼児健診、もぐもぐ歯っぴー教室、集団健診などに協力し、お子さんの見守りや介助などをお手伝いしています。

健康づくりに関する情報の発信

市からの情報を声かけやチラシなどを通じて、地域のみなさんにお届けしています。

研修会

全体で研修会を年1回受講し、健康づくりの知識習得やスキルアップを目指して、健康に関する知識を学んでいます。

問い合わせ先

・教室や交流会などの開催情報については、お住まいの地区を保健センターにお問い合わせください。

・下関市保健推進協議会や保健推進委員の活動に関する内容などについては、健康推進課健康づくり係〈083-231-1408〉にお問い合わせください。